Kalsiyum, kadınların hayatında önemli bir yere sahiptir. Özellikle de gebelikte kalsiyum alımı, anne adayları için oldukça büyük önem taşır. Kemiklerin sağlıklı gelişimini sağlamasının yanı sıra kalsiyumun vücut için daha birçok faydası vardır. Kalsiyum ile ilgili merak edilen her şeyi anne adayları için ele aldık. Kalsiyum nedir, ne işe yarar, hangi besinlerde bulunur, gebelikte neden kalsiyum … Devamını oku
Bebeğin gelişimini anne rahminde bulunduğu sürece destekleyen, gebelik süresince bebekle birlikte büyüyen ve bebeğin doğumu ile görevi sona eren plasenta ile ilgili merak edilen her şeyi anne adayları için ele aldık. Plasenta nedir, ne gibi görevleri vardır, ne zaman oluşur, gebelik sırasında plasenta ile ilgili yaşanabilecek olası sorunlar nelerdir, lotus doğum nedir? ve merak edilen … Devamını oku
Folik asit ile, birçok anne adayı gibi siz de gebe kaldıktan sonraki ilk doktor randevunuzda tanışmış olabilirsiniz. Ancak folik asidin aslında gebe kalınmadan önce kullanılmaya başlanması gerektiğini biliyor muydunuz? Eğer gebe kalmadan önce folik asit takviyesi almaya başladıysanız, bebeğinizin gelişimi için önemli bir erken adım atmışsınız demektir. Ancak gebe kaldıktan sonra folik asit kullanmanız gerektiğini … Devamını oku