Ergenlikte Ruh Hali Değişimleri: Nedenleri ve Başa Çıkma Yolları
Çocukluktan yetişkinliğe geçiş süreci olan ergenlik, fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak büyük değişimlerin yaşandığı dönemdir. Ergenlik dönemi yaklaşık 9-10 yaşlarında başlar ve 19-20 yaşlarına kadar devam eder. Ancak bu süreç bireysel farklılıklara bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Bu süreçte hormonlarda yaşanan değişimler nedeniyle vücutta büyüme, ciltte yağlanma ve sivilcelenme, ses kalınlaşması, kas gelişimi gibi fiziksel değişimler … Devamını oku